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註釋
- 常度：固定的操守和態度。
- 所遭：所遭遇的事情。
- 自如：從容自在，不受影響。
- 渝：改變。讀音：（yú）
- 西伯：指周文王，曾被商紂王囚於羑里。
- 囚演易：被囚禁時推演《周易》。
- 馬遷：司馬遷，因李陵之禍被處宮刑，後發憤著成《史記》。
- 罪成書：指司馬遷因獲罪後著成《史記》。
- 性剛趣和樂：性情剛正而追求和樂（的心境） 。
- 淺淺：指心胸狹窄、淺薄。
翻譯
君子擁有固定不變的操守和態度，無論遭遇什麼事情都能從容應對、不受影響。不因爲生死的變化就改變自己，又怎麼會因爲憂患而動搖本心。西伯侯周文王雖被囚禁，卻依然能在困境中推演《周易》；司馬遷遭受刑罰，卻發憤著成輝煌的《史記》。做人應當性情剛正且追求內心的和樂，如果心胸狹隘淺薄那算不得真正的大丈夫。
賞析
這首詩以簡潔而有力的筆觸，歌頌了君子堅守自我、不爲困境所動的高尚品質和偉大精神。開篇表明君子有恆定的處世態度，能夠坦然面對各種境遇，這是全詩的主旨所在。接着以周文王被囚推演《周易》、司馬遷受刑寫成《史記》爲例，生動地說明了真正有氣節有風骨的人在面對巨大磨難時不屈不撓、成就非凡的偉大壯舉。最後通過對比，批判了心胸狹隘之徒，強調大丈夫應有的剛正和豁達。整首詩情感豪邁，富有哲理，體現了詩人對高尚人格和不屈精神的崇尚和追求，同時也激勵着後人在面對人生的困境與挫折時，堅守自己的信念，以剛正的品格和積極的態度去應對 。
秦觀
秦觀，字少游、太虛，號淮海居士，揚州高郵（今屬江蘇）人。北宋詞人，“蘇門四學士”之一。宋神宗元豐八年（公元1085年）進士，官至秘書省正，國史院編修官。新黨執政時被排擠，北宋紹聖初年，秦觀被貶爲杭州通判，再貶監處州（浙江麗水）酒稅，又遠徙郴州（湖南郴縣），編管橫州，又徙雷州。宋徽宗元符三年（公元1100年）放還，卒於藤州（今廣西藤縣）。秦觀詞多寫男女愛情和身世感傷，風格輕婉秀麗，受歐陽修、柳永影響，是婉約詞的代表作家之一，《宋史》評爲“文麗而思深”；敖陶孫《詩評》說：“秦少游如時女遊春，終傷婉弱。”秦觀亦有詩才，但被自己的詞名所掩，另一方面同時代的詩人蘇軾、黃庭堅、陳師道的表現更突出，以至於“詩名殊不藉藉”。秦觀與張耒、晁補之、黃庭堅幷稱“蘇門四學士”。
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