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注釋
- 匕箸（bǐ zhù）：羹匙和筷子，這裡指代喫飯。
- 沾醉：略微醉酒。
- 屬饜（zhǔ yàn）：喫飽，這裡強調喫得很滿足。
- 歠醨（chuò lí）：喝薄酒。
- 旨酒：美酒。
- 更事：經歷世事。
繙譯
用飲酒來助長精神，用喫飯來填飽肚子。 稍微有些醉意和喫得十分飽足，它們帶來的危害就如同過度的嗜好欲望一樣。 就算是喝著清淡的薄酒，也能有很多歡樂，飲食清淡其實能讓人感覺各種味道都充足。 養生特別忌諱的，就是美酒和肥膩的大肉。 我這老頭子雖然沒什麽才能，但經歷的世事實在是太多。 不要去感歎衹有幾間茅屋，在山林之間養護身心才是真正的福氣。
賞析
這首詩躰現了陸遊獨特的生活感悟與養生理唸。開篇以“盃酌”“匕箸”的日常行爲引入，爲後文觀點的闡述埋下伏筆。詩中把沾醉與喫得過飽同不良嗜欲相提竝論，表明過度的物質享受實則有害。“歠醨有馀歡，食淡百味足”則生動地傳遞出一種淡然的生活態度，顯示出平淡生活也能蘊含豐富的樂趣。 “養生所甚惡，旨酒及大肉”直接點明養生要遠離奢靡的飲食。而“老翁雖無能，更事嗟已熟”顯示出詩人以自己豐富的人生經歷作爲依據，爲這種生活哲學背書。最後“勿歎茆三間，養汝山林福”勸誡人們不必爲生活的簡陋而歎息，山林之間的樸素生活自有其福氣，表達了對簡樸、自然生活的曏往與推崇 。整首詩語言質樸平實，卻飽含深刻的人生哲理。
陸游
宋越州山陰（今浙江紹興）人，字務觀，號放翁。陸陶山孫，陸宰子。少有文名。年十二能詩文，以蔭補登仕郎。宋高宗紹興二十三年（1153年）兩浙轉運司鎖廳試第一，以秦檜孫塤居其次，抑置爲末。明年禮部試，主司復置前列，因論恢復，爲檜黜落。檜死，紹興二十八年（1158年）始爲福州寧德主簿（清乾隆《寧德縣志·卷三》）。紹興三十年（1160年），力除敕令所刪定官（《建炎以來繫年要録·卷一百八十五》）。紹興三十一年（1161年），遷大理寺司直（《建炎以來繫年要録·卷一百九十一》）兼宗正簿。宋孝宗即位，遷樞密院編修官兼編類聖政所檢討官，賜進士出身（《宋會要輯稿·選舉九·十九》）。因論龍大淵、曾純甫招權植黨，出通判建康府。乾道元年（1165年），改通判隆興府，以交結臺諫，鼓唱是非，力説張魏公用兵論罷。乾道六年（1170年），起通判夔州（《渭南文集·卷四十三·入蜀記》）。乾道八年（1172年），應王公明辟，爲四川宣撫使幹辦公事。其後曾攝通判蜀州，知嘉州、榮州。淳熙二年（1175年），范石湖帥蜀，爲成都路安撫司參議官（《渭南文集·卷十四·范待制詩集序》）。淳熙三年（1176年），被劾攝知嘉州時燕飲頹放，罷職奉祠，因自號放翁。淳熙五年（1178年），提舉福建路常平茶監（《省齋文稿·卷七·送陸務觀赴七閩提舉常平茶事》）。淳熙六年（1179年），改提舉江南西路（《渭南文集·卷十八·撫州廣壽禪院經藏記》）。以奏發粟賑濟灾民，被劾奉祠。淳熙十三年（1186年），起知嚴州（淳熙《嚴州圖經·卷一》）。淳熙十五年（1188年），召除軍器少監。宋光宗即位，遷禮部郎中兼實録院檢討官，未幾，復被劾免（《宋會要輯稿·職官七十二·五十四》）。閑居十餘年。宋寧宗嘉泰二年（1202年），詔同修國史，實録院同修撰，兼祕書監（《南宋館閣續録·卷九》）。嘉泰三年（1203年），寶謨閣待制致仕。開禧三年（1207年），進爵渭南縣伯。嘉定二年（1210年）卒，年八十五。放翁畢生主張抗金，收復失地。與尤遂初、楊誠齋、范石湖並稱爲「南渡後四大家」。工詩、詞、散文，亦長於史學，著作繁富。今存詩九千餘首，其詩內容極爲豐富，風格雄渾豪放，多沈鬱頓挫，感激豪宕之作，亦不乏清新之作。詞作量不及詩篇，但亦富氣吞殘虜之概。楊升菴謂「放翁辭，纖麗處似淮海，雄慨處似東坡。」著有《渭南文集》五十卷，《劍南詩稿》八十五卷、《南唐書》、《老學菴筆記》等。生平見《宋史·卷三百九十五·陸游傳》。
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