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註釋
- 丹田：道家內丹術語，指人體臍下三寸的位置，被認爲是修煉內丹、儲存精氣的地方。
- 合和：調和、融合。
- 抽添：指煉丹過程中的添加和提取，即調整丹藥的成分。
- 五彩霞光：指煉丹成功時，丹藥發出的五彩光芒，象徵着丹藥的神奇和功效。
- 一胎仙：指通過煉丹修煉，最終達到成仙的境界。
翻譯
我閒來無事，時而行走，時而坐臥，專注於修煉丹田。常常將東西南北的元素融合煎煉。 這過程玄妙無比，如同波中的火焰，需要不斷地調整和添加。 當五彩的霞光覆蓋一切時，我便如同孕育中的仙胎，即將成仙。
賞析
這首作品描繪了道家修煉內丹的場景，通過「閒行閒坐閒眠」表達了修煉者超脫塵世、專注於修煉的心境。詩中「養丹田」、「合和煎」、「用抽添」等詞語，生動地展現了煉丹的過程和技巧。而「五彩霞光覆載，一胎仙」則象徵着修煉的成果和最終的成仙境界，充滿了神祕和嚮往。整首詩語言簡練，意境深遠，表達了道家追求長生不老、超脫塵世的理想。