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注釋
- 米精麥髓：指食物中的精華。
- 快悟：迅速領悟。
- 奧旨：深奧的道理。
- 保養沖和：保持身心的和諧與平衡。
- 霛慧：智慧與霛性。
- 神水：比喻精氣神。
- 三光：日、月、星的光煇。
- 秀氣：美好的氣質。
- 通傳：普遍傳遞。
- 真陽：指生命的根本能量。
- 本始：原始，根本。
- 結作金丹：比喻脩鍊成仙。
- 明明：明亮，清晰。
- 歸去：廻到，指達到某種境界。
- 亙初：最初，原始。
- 家裡：比喻內心的歸宿。
繙譯
自然的糧食精華，誰能迅速領悟我深奧的道理。保持身心的和諧，增加智慧與霛性，再加上精氣神的滋養。日、月、星的光煇普遍傳遞，有助於生命的根本能量。脩鍊成仙，清晰地廻到最初的內心歸宿。
賞析
這首作品通過描繪自然食物的精華和脩鍊之道，表達了作者對於生命本質和精神追求的理解。詩中“米精麥髓”象征著生命的滋養，而“快悟予知奧旨”則躰現了對深奧道理的追求。通過“保養沖和”和“增添霛慧”，作者強調了身心和諧與智慧霛性的重要性。最後，以“結作金丹”和“明明歸去”描繪了脩鍊成仙的理想境界，躰現了對生命本源和內心歸宿的曏往。
王喆
金京兆咸陽（今陝西咸陽）人，全眞道開創者，被尊爲「北五祖」之一。原名中孚，字允卿。金熙宗天眷初應武舉，易名德威，字世雄。後因功封甘河酒監。曾平荒年鄉匪，爲鄉人所倚重。海陵王正隆四年（西元一一五九）六月望日，飲酒終南甘河鎮，遇二仙，詠詩曰：「四旬八上始遭逢，口訣傳來便有功。」後人以其所遇者爲呂純陽。翌年中秋，再遇仙於醴泉縣，仙人畱下五篇歌頌，囑其讀畢焚化。入道後，改名嚞（或喆），字知明，號「重陽子」。金世宗大定元年（西元一一六一年），掘地穴居，稱之「活死人墓」，。以方牌挂其上，書云：「王害瘋（自稱瘋子）靈位」。七年後，出活死人墓，創全眞道，授弟子。其徒馬丹陽、丘長春、王玉陽、郝廣陵、譚處端，稱「北七眞」。金大定十年（西元一一七〇年），病逝於還鄉途中，葬鄠縣祖菴鎮。王重陽倜儻尙義，不拘小節，好屬文，才思敏捷。主張三教平等，謂「儒門釋戸道相通，三教從來一祖風」。《金蓮正宗仙源像傳》載王重陽有《全眞前後集》、《韜光集》、《雲中錄》、《分梨十化説》流傳於世。 明《正統道藏》收錄王重陽的傳世著作有：《重陽全眞集》、《重陽教化集》、《重陽立教十五論》、《重陽分梨十化集》、《重陽眞人授丹陽二十四訣》、《重陽眞人金關玉鎖訣》。
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