（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
註釋
- 發矇：啓發矇昧，開始學習。
- 牽縈：牽扯，纏繞。
- 消長：增減，盛衰。
- 磨今古：經歷時間的推移，古今變遷。
- 升沉：升降，比喻人生的起伏變化。
- 運死生：掌管生死，指生命的循環。
- 時中：適時，合乎時宜。
- 打三更：打更，指夜晚報時的聲音，三更即半夜。
- 處世：在社會上活動，與人交往。
- 出世：超脫世俗，追求精神上的解脫。
翻譯
身體本是空無而來，卻勉強給它命名，一旦有了名字，心思就會被牽扯纏繞。陰陽的增減盛衰，經歷了古今的變遷；日月的升降起伏，掌管着生命的循環。如果能適時地保持一定的狀態，就能明白即使在正午時分，也會有夜晚三更的報時聲。雖然與人交往需要依靠師傅的教導，但追求精神上的解脫，更需要自己去領悟。
賞析
這首詩通過探討「名」與「心」的關係，以及自然界和人生的變化，表達了作者對於人生哲理的深刻思考。詩中，「身自空來強立名」一句，即揭示了「名」的虛無本質，以及人們對「名」的執着所帶來的困擾。後文通過對陰陽、日月等自然現象的描繪，進一步以宇宙之廣大、變化之無常，來比喻人生的起伏和生死的循環。最後，作者強調了在世俗生活中雖然需要師長的指導，但真正的精神解脫和自我提升，則需要個人的內在領悟和修行。整首詩語言簡練，意境深遠，體現了道家追求自然與超脫的思想。