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註釋
- 刀圭（dāo guī）：古代量取藥末的器具名。形狀像刀頭的圭角，端尖銳，中低窪。一刀圭約等於一方寸匕的十分之一。這裏比喻技藝或方法高超。
- 真師匠：真正的導師或高手。
翻譯
真正的修行與真正的功夫，技藝高超如同疾風一般迅捷。若非遇到真正的導師，難以明瞭其中的奧妙。你若能實踐這最高的一功，全身的百個關節都將通暢無阻。
賞析
這首作品強調了真正的修行和功夫的重要性，以及遇到真正導師的必要性。通過「刀圭快如風」的比喻，形象地描繪了技藝的高超和迅速。最後，詩句「渾身百關節，齊通」表達了修行成功後的身體狀態，即全身通暢，無任何阻礙，象徵着修行的高境界。整體上，這首詩鼓勵人們追求真正的修行，並在導師的指導下努力實踐，以達到身心的和諧與通暢。