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註釋
- 儸 (luó)：同「羅」，網羅，引申爲束縛。
- 南柯：出自唐代李公佐的《南柯太守傳》，比喻夢境或虛幻的事物。
- 隨分：隨遇而安，順應自然。
- 天和：自然的和諧，指身心健康。
- 陽生：陽氣生髮，指修煉內丹時體內陽氣的增長，與「陰消」相對。
- 鼎：古代煉丹的器具，這裏指丹田。
- 靈波：指修煉內丹時體內的精氣。
- 金丹：道家修煉內丹術中的重要概念，指通過修煉在體內煉成的精華。
- 娑婆 (suō pó)：佛教用語，指我們所生活的世界。
- 也囉：語氣詞，相當於「啊」或「呀」。
翻譯
不要這樣苦苦地被束縛。人的一生能有多長？想想百年光陰，不過如同南柯一夢。富貴功名即使都如願，也難免要面對生死的考驗。啊。
順應自然，養護身心的和諧。陽氣在丹田中不斷增長，內在的精氣被烹煎凝結。煉就的金丹光芒透體，混爲一體的氣，貫穿我們所生活的世界。啊。
賞析
這首作品通過對比人生的短暫與虛幻，以及追求物質與精神的不同境界，表達了作者對修煉內丹、追求精神昇華的嚮往。詩中「陽生滿鼎多」、「煉就金丹光透體」等句，形象地描繪了內丹修煉的過程和成果，體現了道家修煉的理念。同時，通過「隨分養天和」的態度，傳達了一種順應自然、追求內心平和的生活哲學。整首詩語言簡練，意境深遠，既有哲理的沉思，也有修煉的實踐指導，展現了作者深厚的道家修養和對生命本質的深刻洞察。