籛鏗詞
殷有賢大夫，黃髮眉雙白。男女欲不絕，飲食谷不闢。
四十九室家，五十二嗣息。豈是山澤癯，咽漱煉精魄。
廣成至道本自然，有人得之同壽域。君不見孔子竊比我老彭，老彭之壽稱以德。
拼音
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註釋
- 籛鏗（jiān kēng）：古代傳說中的人物，相傳爲長壽者。
- 黃髮：指老年人頭髮由白變黃，是長壽的象徵。
- 眉雙白：眉毛全白，也是老年人的特徵。
- 谷不闢：谷，指五穀，闢，避開。意指不挑食，五穀雜糧都吃。
- 四十九室家：指有四十九個家庭，形容子孫衆多。
- 五十二嗣息：嗣息，子孫。指有五十二個子孫。
- 山澤癯（qú）：癯，瘦弱。山澤癯，指隱居山林的瘦弱之人。
- 咽漱：咽，吞嚥；漱，含水洗口。這裏指修煉內丹的一種方法。
- 煉精魄：煉，修煉；精魄，精神與魂魄。指修煉精神與魂魄。
- 廣成：古代傳說中的仙人，以長壽著稱。
- 壽域：長壽的境地。
- 孔子竊比我老彭：孔子曾說：「竊比我於老彭。」意指孔子自比於老彭，老彭是古代的長壽者。
- 老彭之壽稱以德：老彭之所以長壽，是因爲他的德行。
翻譯
殷朝有一位賢良的大夫，頭髮由白變黃，眉毛全白。他的男女慾望不曾斷絕，飲食上不挑食，五穀雜糧都吃。他有四十九個家庭，五十二個子孫。他並非隱居山林的瘦弱之人，而是通過吞嚥漱洗來修煉精神與魂魄。廣成仙人的至道本是自然之道，有人得到此道便能進入長壽的境地。你難道沒聽說過孔子曾自比於老彭，老彭之所以長壽，是因爲他的德行。
賞析
這首作品通過對殷朝賢大夫的描述，展現了其長壽與德行的關係。詩中「黃髮眉雙白」形象地描繪了老人的外貌，而「男女欲不絕，飲食谷不闢」則反映了其生活的自然與和諧。後文通過「咽漱煉精魄」和「廣成至道本自然」等句，傳達了修煉與自然之道對於長壽的重要性。結尾引用孔子與老彭的典故，強調了德行對於長壽的影響，體現了作者對於道德與長壽關係的深刻理解。
