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註釋
- 有漏：指煩惱和缺陷，佛教用語，意指世間的一切有爲法（即有生滅變化的現象）都帶有煩惱和缺陷。
- 無生：佛教術語，指超越生死輪迴的境界，即涅槃。
- 烏兔：古代神話中代表太陽的金烏和代表月亮的玉兔，這裏指日月。
- 乾坤：指天地，宇宙。
- 廓然：空曠、廣闊的樣子。
- 大光明：指佛教中的光明智慧，象徵着智慧和覺悟。
翻譯
自然地達到身心的安定，凝聚精神，鞏固氣力，精煉內功。 身體閒適，超越了世俗的煩惱和缺陷，心靈寂靜，證悟了超越生死的境界。 日月如常運行，天地任其變遷。 心境空曠無所阻礙，獨自展現出偉大的光明智慧。
賞析
這首作品通過描述身心的安定與精神的凝聚，表達了超越世俗煩惱，達到心靈寂靜的境界。詩中運用佛教術語「有漏」和「無生」，體現了對生死輪迴的超脫。日月運行、天地變遷的描繪，展現了宇宙的恆常與變化，而「廓然無所礙，獨露大光明」則彰顯了內心的空曠與智慧的光輝。整體上，詩歌傳達了一種超脫世俗、追求精神自由與智慧的哲學思考。