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註釋
- 久視：長久地注視，這裏指深入觀察和思考。
- 長生法：指追求長生不老的方法或修行之道。
- 守心猿：比喻控制內心的浮躁和不安，心猿即心神不定如猿猴。
- 易滅：容易消失或控制。
- 防意馬：比喻控制自己的慾望和衝動，意馬即意志如野馬。
- 難狂：難以放縱。
- 引虎居龍窟：比喻將強大的力量（虎）引入安全的地方（龍窟），使之不造成威脅。
- 調龍住虎房：比喻馴服強大的力量（龍），使之居住在適當的地方（虎房）。
- 兩般成一物：兩種不同的東西合爲一體。
- 跨鶴赴蓬莊：比喻達到仙境，鶴是仙人的坐騎，蓬莊指仙境。
翻譯
深入觀察和思考長生的方法，必須忘記世間的一切。控制內心的浮躁容易消失，防止慾望的衝動難以放縱。 將強大的力量引入安全之地，馴服強大的力量使之居住在適當之處。兩種不同的東西合爲一體，騎着仙鶴前往仙境。
賞析
這首作品通過比喻和象徵的手法，表達了修行者對於內心控制的重視和對長生不老境界的嚮往。詩中「守心猿」、「防意馬」等詞語生動地描繪了修行者對內心世界的嚴格管理，而「引虎居龍窟」、「調龍住虎房」則展示了修行者對強大力量的駕馭和利用。最後，「兩般成一物，跨鶴赴蓬莊」描繪了修行者最終達到的和諧統一境界，以及對仙境的嚮往和追求。整首詩語言凝練，意境深遠，表達了修行者對精神世界的深刻理解和追求。