蘇幕遮

元 · 潛真子

七返功，人難會。返本還元，七轉收歸兌。陽九但行陰六位。何慮三峯，雪裏安然睡。
在人修，鬚髮志。烹煉依時，勿使心遊外。澄淨湛然無垢膩。神水頻澆，別有甘甜味。

（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）

註釋

• 七返功：指修煉內丹術中的七次返還功夫，即精氣神的七次轉化。
• 返本還元：指修煉達到恢復本源，迴歸原始狀態。
• 七轉收歸兌：兌爲八卦之一，代表西方，此處指將精氣神收歸至西方，即迴歸本源。
• 陽九但行陰六位：陽九指陽氣極盛之時，陰六位指陰氣盛的位置，意指在陽氣極盛時，應注重陰氣的調和。
• 三峯：指人體上的三個重要穴位，即頭頂的百會穴、胸前的膻中穴和腹部的關元穴。
• 神水：指修煉內丹術中的精華，即精氣神的凝結。

翻譯

七返功，人們難以理解。這是迴歸本源，七次轉化後收歸至西方。在陽氣極盛之時，只需注重陰氣的調和，又何須擔心那三個重要穴位，即使在嚴寒中也能安然入睡。

在修煉中，必須堅定意志。按照時序進行烹煉，不讓心神遊離於外。保持清澈寧靜，無一絲污垢。用神水頻繁澆灌，自會感受到別樣的甘甜滋味。

賞析

這首作品描述了內丹修煉的過程和境界，強調了迴歸本源、陰陽調和的重要性。通過「七返功」、「返本還元」等詞語，展現了修煉的艱辛與深奧。同時，以「神水頻澆」、「甘甜味」等形象描繪，傳達了修煉帶來的內在滿足和愉悅。整首詞語言凝練，意境深遠，體現了道家修煉的哲學思想。