（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
註釋
- 濯纓（zhuó yīng）：洗滌帽帶，比喻去除世俗的污垢。
- 濯足（zhuó zú）：洗腳，比喻清除塵世的煩惱。
- 沐芳：用香草水洗頭，比喻清潔心靈。
- 浴蘭：用蘭草水洗澡，比喻清潔身體。
- 洗耳：比喻傾聽，這裏指難以清除心中的雜念。
- 洗心：清除內心的污垢，比喻淨化心靈。
翻譯
洗滌帽帶與洗腳，應當是隨心所欲，追求真我。 用香草水洗頭和用蘭草水洗澡，應當是爲了保持身體的潔淨。 但清除耳中的雜念卻很難，相比之下，洗去心上的塵埃則容易得多。 世間本就有傾聽的人，他們常常是那些洗滌心靈的人。
賞析
這首作品通過對比「濯纓」與「濯足」、「沐芳」與「浴蘭」的洗滌行爲，表達了作者對於追求真實自我和保持身心潔淨的看法。詩中「難洗耳中事，易洗心上塵」一句，巧妙地指出了外在的清潔容易，而內心的淨化卻更爲重要和困難。最後兩句則強調了在紛擾的世間，真正能夠洗滌心靈的人是那些願意傾聽和反思的人。整首詩語言簡練，意境深遠，表達了作者對於內心淨化的重視和對真實自我的追求。