滿庭芳 · 贈焦提舉

元 · 李道純

寂寞山居，喧轟市隱，頭頭總是玄關。資明高士，須向定中參。我把活人手段，殺人刀、慢慢教看。君還悟，只今薦取，超脫不爲難。
一言明說破，起初下手，先煉三三。自玄宮起火，運入崑山。把定則雲橫谷口，放行也、月落寒潭。功因竟，大蟾成象，名姓列仙班。

（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）

註釋

• 玄關：此處指修煉內丹的入門功夫。
• 資明：指有智慧的人。
• 定中參：在冥想中領悟。
• 活人手段：指修煉內丹的方法。
• 殺人刀：比喻修煉過程中的艱難和危險。
• 慢慢教看：慢慢地教導和展示。
• 薦取：此處指領悟和掌握。
• 超脫：指修煉達到的境界，超越世俗。
• 三三：指修煉的三個階段，每個階段又分爲三個小階段。
• 玄宮：指人體內的丹田。
• 崑山：比喻修煉內丹的場所。
• 把定：控制住。
• 雲橫谷口：比喻修煉過程中的障礙。
• 月落寒潭：比喻修煉過程中的清淨和深邃。
• 大蟾成象：指修煉內丹成功，形成金丹。
• 名姓列仙班：指修煉成功後，名字被列入仙人的行列。

翻譯

在寂靜的山中居住，或在喧囂的市井隱居，無論何處，修煉內丹的入門功夫總是關鍵。有智慧的高人，必須在冥想中領悟。我教你修煉內丹的方法，就像拿着一把危險的刀，慢慢地展示給你看。你若能領悟，現在就掌握它，超越世俗並不難。

一句話說破，開始修煉時，首先要經歷三個階段，每個階段又分爲三個小階段。從丹田開始點燃內火，運送到修煉的場所。控制住時，就像雲橫在谷口；放開時，就像月亮落在寒冷的潭水中。修煉完成後，金丹形成，你的名字將被列入仙人的行列。

賞析

這首作品是元代李道純所作的《滿庭芳·贈焦提舉》，主要講述了修煉內丹的過程和境界。詞中運用了許多比喻和象徵，如「殺人刀」比喻修煉的艱難，「雲橫谷口」和「月落寒潭」分別象徵修煉中的障礙和清淨。通過這些生動的描繪，表達了修煉內丹的艱辛與最終達到的超脫境界。整首詞語言凝練，意境深遠，展現了作者深厚的內丹修煉功底和對修煉境界的深刻理解。