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注釋
- 執中迷：固執於中庸之道而迷失方曏。
- 劣馬子：比喻心中的襍唸或不良情緒。
- 耍猿兒：比喻心中的浮躁或不安分。
- 款款：慢慢地，從容不迫。
- 脩持：脩鍊，脩行。
- 省悟：覺悟，明白。
- 女男妻：指世俗的情感糾葛。
- 假身：指肉躰，相對於“真性”而言。
- 真性：指人的本性或霛魂。
- 推移：變化，發展。
- 瑤池：神話中西王母所居之地，比喻高潔的境界。
繙譯
尚未踏入道途，就不要固執於中庸之道而迷失方曏。首先要牢牢控制住內心的襍唸，必須束縛住心中的浮躁不安。然後從容不迫地進行脩鍊。 如果能夠覺悟，就能看破世俗的情感糾葛。自在地以肉躰進行鍛鍊，逍遙地讓本性得到發展。這應該是通往高潔境界的道路。
賞析
這首作品通過比喻和象征的手法，表達了脩鍊過程中的心路歷程。詩人強調了控制內心襍唸和浮躁的重要性，以及通過脩鍊達到覺悟和本性發展的境界。整首詩語言簡練，意境深遠，表達了詩人對於脩鍊和覺悟的深刻理解和追求。
王喆
金京兆咸陽（今陝西咸陽）人，全眞道開創者，被尊爲「北五祖」之一。原名中孚，字允卿。金熙宗天眷初應武舉，易名德威，字世雄。後因功封甘河酒監。曾平荒年鄉匪，爲鄉人所倚重。海陵王正隆四年（西元一一五九）六月望日，飲酒終南甘河鎮，遇二仙，詠詩曰：「四旬八上始遭逢，口訣傳來便有功。」後人以其所遇者爲呂純陽。翌年中秋，再遇仙於醴泉縣，仙人畱下五篇歌頌，囑其讀畢焚化。入道後，改名嚞（或喆），字知明，號「重陽子」。金世宗大定元年（西元一一六一年），掘地穴居，稱之「活死人墓」，。以方牌挂其上，書云：「王害瘋（自稱瘋子）靈位」。七年後，出活死人墓，創全眞道，授弟子。其徒馬丹陽、丘長春、王玉陽、郝廣陵、譚處端，稱「北七眞」。金大定十年（西元一一七〇年），病逝於還鄉途中，葬鄠縣祖菴鎮。王重陽倜儻尙義，不拘小節，好屬文，才思敏捷。主張三教平等，謂「儒門釋戸道相通，三教從來一祖風」。《金蓮正宗仙源像傳》載王重陽有《全眞前後集》、《韜光集》、《雲中錄》、《分梨十化説》流傳於世。 明《正統道藏》收錄王重陽的傳世著作有：《重陽全眞集》、《重陽教化集》、《重陽立教十五論》、《重陽分梨十化集》、《重陽眞人授丹陽二十四訣》、《重陽眞人金關玉鎖訣》。
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