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註釋
- 益者：增進，增加。
- 精：精髓，精華。
- 易者：改變，變化。
- 形：形態，形狀。
- 上仙籍：神仙的名冊，指成爲神仙。
- 死厄：死亡的災難。
翻譯
增進的人增加其精髓，可以稱之爲有益。 改變的人改變其形態，因此稱之爲有變化。 既能增進又能改變，應當能登上神仙的名冊。 既不增進也不改變，最終難以避免死亡的災難。
賞析
這首詩簡潔明瞭地表達了作者對於生命和變化的看法。作者認爲，能夠不斷增進和改變自身的人，纔有機會超越凡塵，達到神仙的境界。反之，如果停滯不前，不思進取，最終只會面臨死亡的命運。這種觀點強調了積極進取和不斷變化的重要性，體現了作者對於生命價值的深刻理解和積極向上的人生態度。
