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註釋
- 矍鑠 (jué shuò)：形容老年人很有精神的樣子。
- 周遮 (zhōu zhē)：形容說話囉嗦，反覆。
翻譯
我有一條關於白髮的戒律，是從韓侍郎那裏聽來的。 年紀大了，總是憂慮生計，病了之後更加留戀朝中的職位。 雖然我精神矍鑠，自誇身體健壯，但說話卻變得囉嗦冗長。 不知道我是否能夠免於此，但我的兩鬢已經滿是霜白。
賞析
這首作品表達了詩人白居易對自己年老狀態的感慨。詩中，「白頭戒」指的是對年老的自我警戒，而「憂活計」和「戀班行」則反映了詩人對生活和工作的憂慮與留戀。通過「矍鑠誇身健」與「周遮說話長」的對比，詩人巧妙地描繪了自己雖精神尚佳但言語囉嗦的老年形象。結尾的「兩鬢已成霜」則是對歲月流逝的無奈嘆息，整首詩情感真摯，語言簡練，展現了詩人對老去的深刻感悟。
