（以下内容由 AI 生成，仅供参考。）
註釋
- 憩鳳於林：比喻賢者隱居。憩，休息；鳳，古代傳說中的祥瑞之鳥。
- 養龍在泉：同樣象徵賢者潛藏待時。養龍，比喻培養人才或等待時機。
- 舍潛就躍：放棄隱居，積極入世。舍，放棄；潛，潛藏；躍，躍動，這裏指施展才華。
- 假雲翔天：藉助外力實現理想。假，憑藉；雲，比喻高遠的理想或平臺。
- 餁以味變：食物因烹飪而味道豐富。餁，煮熟的食物。
- 臺以明宣：通過高臺顯揚自己的主張。臺，高臺，比喻高位或影響力。
- 言辭戚朝：言辭觸動朝廷。戚，打動；朝，朝廷。
- 聿來鼎藩：迅速成爲國家的重要支柱。聿，迅速；鼎藩，比喻國家的棟樑。
翻譯
在林中棲息鳳凰，泉水下藏着龍。 賢人從隱居轉向活躍，藉助雲霄展翅飛翔。 食物因烹飪而滋味百變，高臺之上宣揚主張。 言語觸動朝廷，他很快就要成爲國家的棟樑。
賞析
這首詩以神話意象描繪了賢者從隱逸到出仕的過程，寓言深刻。謝靈運通過「憩鳳」和「養龍」的生動比喻，表達了對從弟弘元的期待和鼓勵。他希望弘元能夠像鳳凰從林中振翅，龍從泉底躍出，藉助高臺（喻指職位）發揮才能，用言辭影響朝廷，成爲國家的重要支撐。詩中既有對隱逸生活的讚美，也寄予了對弘元出仕後能有所作爲的期許，展現了詩人對人才的關愛與期望。
