仲夏齋戒月 [唐] 白居易 仲夏齋戒月,三旬斷腥羶。 自覺心骨爽,行起身翩翩。 始知絕粒人,四體更輕便。 初能脫病患,久必成神仙。 禦寇馭泠風,赤松遊紫煙。 常疑此說謬,今乃知其然。 我今過半百,氣衰神不全。 已垂兩鬢絲,難補三