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譯文
要做個真正的大丈夫，必須有一副剛毅不阿的心腸。想要學習 古人，應當堅定吃苦耐勞的志向。
賞析
什麼叫做剛腸？就是一種充滿正氣，富貴不能婬，威武不能屈的心志；要爲人間伸張正義，要有爲世人打抱不平的抱負。“剛”水寧爲玉碎，不爲瓦全，不阿諛，不逢迎。世間男子都應如此。
孔子說：“古之學者爲人，今之學者爲己。”又說：“朝聞道，夕死可矣！”古人講求的志氣和節操，以及生命的價值觀，對許多現代人來說，似乎是很難做到的事。大部分人都認爲，像古人那樣活得太辛苦了。這就是由於物質的發達，使人忽略了精神生命使然。同時，也是因爲人性的懦弱和怕吃苦。我們可以發現，古人在物質方面或許沒有我們豐富，然而，在精神方面我們卻貧乏極了。要學古人並非不可能，但是，要看我們有沒有勇氣改變價值尺度。若真能如此，古道就不遠了。
陳繼儒
明松江府華亭人，字仲醇，號眉公，又號糜公。諸生。志尚高雅，博學多通，少與同郡董其昌、王衡齊名。年二十九，取儒衣冠焚棄之，隱居小崑山，後居東佘山，杜門著述。工詩善文，短翰小詞，皆極風致。書法蘇、米，兼能繪事。董其昌久居詞館，書畫妙天下，推眉公不去口。眉公又刺取瑣言僻事，編次成書，遠近爭相購寫，於是名動寰宇。屢奉詔徵用，皆以疾辭。卒於家。有《眉公全集》。
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